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Carnet pour passer l’hiver
Toi aussi tu redoutes l’hiver? L’obscurité qui se fait plus dense, la recherche de chaleur, l’envie de ne rien faire, la quête de sens… L’hiver, la saison la plus froide, qui nous invite à rentrer chez nous, dans notre cocon. A revisiter l’essentiel, à prendre un temps pour soi, pour se reconnecter à notre intérieur. J’ai conçu ce carnet pour t’accompagner dans cette période de l’année qui te paraît peut-être comme la plus dure à passer. Et pourtant riche d’enseignement si l’on s’ouvre à son utilité. Quand on se tourne vers la Nature qui nous entoure, l’on voit les arbres dépourvus de leurs feuilles, dans leur plus simple appareil, et…
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Des carnets d’Isa, équinoxe
Je suis en pleine création du deuxième carnet d’Isa, pour l’équinoxe d’hiver (2023) (le premier tu peux le trouver ici: Equinoxe d’automne) Et je suis en train de me dire que ce format est sans nulle doute un beau support pour communiquer et montrer ce que je fais, ma vision de l’accompagnement des femmes, des mères et de l’enfance, mais également une belle occasion de financer et de porter plus loin mes projets! Car oui, être Doula, au service de…, c’est proposer une gamme d’outils et de ressources pour des étapes clefs du quotidien et de la vie des femmes, des mères et de leurs enfants. Et se donner les…
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Le carnet: Equinoxe automne
…Féminité, Maternité & Enfance, sauvages et conscientes. J’ai l’impression de muer, de me ré-alignée avec ce qui rugit et demande à s’expanser en moi. Pour ce nouveau cycle et cette entrée dans l’automne, je te propose ici un format qui j’espère va te plaire. Un premier essai, d’une invitation à te découvrir autrement, à élargir ton espace de vision ou à regarder dans tes « angles morts ». (cf: Kim Pasche) Je te présente un carnet de quelques pages pour fêter avec toi l’entrée dans l’automne, l’équinoxe. A cette occasion je te fais ce cadeau pour voguer avec moi vers d’autres univers. Tu y trouveras un petit mélange de ce que j’aime…
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Des marques pages pour se rappeler…
… de prendre soin de Toi! Je suis sûre que tu es capable de grandes choses. Que tu peux changer tes manières de fonctionner qui ne te conviennent pas ou plus, par Amour, pour toi, pour tes enfants. Moi j’aime créer pour toi des outils et les illustrer pour t’en rappeler. Mais c’est TOI qui fais tout.
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Le livret pour préparer ton Mois d’or
Dédié aux mères, aux parents, à cette période précieuse et cruciale pour tisser le lien de la dyade mère/enfant nommé le post-partum, à l’accompagnement de cette dyade par des professionnels-les qui ne sont pas toujours uniquement dans la santé. Comme moi et mon accompagnement de Doula postnatale et accompagnante de la maternité des femmes. Et surtout dédié à la préparation, l’anticipation, quand c’est possible, de cette période pour la vivre au mieux. Car oui c’est important, ce n’est pas du superflu, un privilège… c’est une Force précieuse que de demander du soutien quand on traverse un post-partum et de s’entourer. Si tu te demandes encore ici, (et c’est tout à…
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Savoir comment prendre soin de soi:
A l’heure où le Monde ne tourne plus vraiment rond, où des choix importants vont déterminer notre avenir, et celui de nos enfants, où nous avons besoin plus que jamais de rester notre coeur ouvert, Et, la main ferme et déterminée sur ce qui est juste, bon, vertueux, et qui contribuera à l’avenir: Je vous propose de créer un espace, sur un carnet, une page, une feuille, un mur… pour écrire et répertorier ici, VOS OUTILS préférés pour rester aligné et centré. Cet espace je l’ai créé sur mon Bullet journal (oui je fais un bullet journal ;-)) et je vous partage ma version, que vous pouvez télécharger gratuitement. Vous…
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A la découverte de…
Frida Kahlo En ce mois de Janvier 2021, je te propose le fascicule que je vais proposer à mes enfants et que j’ai moi même conçu, pour découvrir une ou un artiste. Et ce mois ci ce sera la belle Mexicaine: Frida Kahlo. Je t’invites à t’amuser avec ton enfant à l’explorer, à t’en servir comme départ d’un partage et source d’inspiration. Il peut servir comme base de départ à l’exploration de l’oeuvre de cette artiste, et n’hésites pas à allez plus loin: expositions, films, livres, discussions ou activités sur des sujets connexes… Je le propose en téléchargement gratuit sur ce blog. Afin de respecter mon travail, je vous demande…
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Promènes toi avec Iza…
…La ceinture de ceuillette Cher amoureux, chère amoureuse de la nature, adeptes des balades et des cueillettes. Toi qui as soif de découvertes et de connaissances et que tes pas t’emmènent sur les sentiers de forêts ou de plaines, au bord d’un lac ou sur les berges d’une rivière, pour y prélever ce dont tu as besoin. Nous sommes bien pareil tout les deux! N’hésites pas à venir sur ma chaîne youtube pour découvrir nos aventures. J’ai imaginé pour nous une ceinture, facile à mettre et à utiliser afin de rapporter sans dommage nos trésors chez nous. Et si tes mains demandent à se mettre à l’oeuvre, je te laisses…
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Le jeu des qui suis je?
C’est avec joie et enthousiasme que j’offre à tous les duos Parents (accompagnants)/enfants ce petit jeu à partager. Il vous invite à une découverte et un questionnement sur la nature tout en jouant. Dès que votre enfant est en âge de communiquer avec vous par la langue des signes (si vous la pratiquez avec lui) ou la langue orale, vous pouvez vous amuser avec ce support: En regardant les dessins et en les nommants dans un premier temps. En décrivant avec lui les couleurs, les formes, des animaux. En lui lisant la petite devinette afin de trouver l’animal qu’elle décrit (pour les enfants plus âgés) Pour les enfants lecteurs, ce…
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Explore ta météo intérieure…
Premiers pas vers ton mieux être… Télécharge ton support, imprime le et je te souhaite bon voyage dans l’exploration de ton intérieur.