- Poser les bases de Ta féminité et de Ta maternité, Vivre pleinement sa relation avec son enfant et...les autres!
C’est aussi les vacances de Maman!
Prendre du temps pour soi…Hmmmm, c’est bien de le dire, mais franchement, comment on fait? Est-ce qu’il faut nécessairement que nos enfants ne soient pas avec nous pour que nous soyons tranquille à faire nos occupations d’adultes? Est-ce que c’est normal de s’épuiser et tout vouloir cadrer? Mais si nous ne cadrons pas que se passe-t-il, est-ce l’anarchie? Et si j’ai du temps pour moi, qu’est-ce que j’en fais? Comment je me ressource vraiment? Choisis où tu places ton énergie: Quand nous changeons d’espace, d’organisation, nous cherchons des repères (Certains-nes appellent ça des limites). J’écris « nous » parce que, nous aussi en tant qu’adulte, nous avons besoin de repères dans ces…
- Des choix alignés avec Tes besoins & aspirations, Vivre pleinement sa relation avec son enfant et...les autres!
Les vacances, ça commence!
Dans notre société, nous avons des rythmes d’activités qui ne sont plus en lien avec nos rythmes biologiques, le rythme des saisons. Nos lieux de travail, en ville, enfermés entre quatre murs, (souvent) devant nos ordinateurs: sont déconnectés de l’horloge du vivant. La majorité des enfants n’échappent pas à cette réalité. L’école a pour objectif de remplir leur besoin d’instruction et de découverte du monde… Et ils sont eux aussi enfermés entre quatre murs, dans un quotidien rythmé par nos horloges humaines: levé 7h pour un départ à l’école à 8h…et le reste de la journée s’enchaine sans trop de flottements et d’errance, avec un cadre imposé par les adultes.…
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Partir en vacances avec ses enfants?
Chère Maman, toi aussi tu aspires à un bol d’air. Toi aussi tu réclames des vacances. C’est certainement le job le plus intense qui existe, et qui est le plus mal reconnu et considéré: pas de r.t.t., de prime de vacances, de pause syndicale. C’est ton deuxième boulot (invisible) ou bien le seul que tu as, mais tu cotises pas pour ta retraite et tu es hors radars. H24, 7 jours sur 7 tu es là, même quand tes enfants ne sont pas avec toi… Tu penses, tu planifies, tu t’inquiètes, tu gères… Et les vacances ce sera peut-être avec lui, elle, eux, le même rythme que le quotidien du…
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Comment renforcer le sentiment de sécurité?
En ces temps incertains, où tout bouge, parfois tout s’écroule autour de nous. Nos certitudes, nos convictions, nos valeurs sont mises à mal, nos repères…et même nos besoins primaires! La sécurité matérielle et affective est l’un des besoins viscérale et profond qui est lui aussi touché. Comment le retrouver? Comment se reconnecter à soi et se relier à la sérénité? Comment ne pas sombrer et se laisser emporter par ce flow, ce cercle non vertueux, cette vague de chaos? Comprendre nos racines Que faisions nous avant? Dans des temps plus reculés de notre humanité, nous étions confrontés à des dangers plus concrets: les prédateurs, se nourrir, se protéger des intempéries……
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Une femme peut-elle être en colère?
« Oui, tu peux l’être!! » Voilà ce que j’aurais aimé entendre dès ma naissance. J’aurais aimé qu’on m’accompagne à vivre, à traverser et à dépasser cette émotion puissante qui fait même peur à celles (et ceux!) qui la vivent. Peut-être plus « celles », car l’éducation à refouler sa colère est très tenace dans notre société occidentale. La colère, une émotion qui va mieux aux hommes? « Harpie », « hystérique », « colérique », « hargneuse », « mal baisée », « elle a ses règles », « furie »… autant de qualificatifs qui sont jugeant et rabaissantes envers les femmes, quand celles-ci expriment et sortent cette émotion. « Quand une femme est en colère, l’on va considérer que c’est elle le problème, alors que quand un…
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Les bonnes résolutions de l’année!
Encore une fois, des expériences de vie, m’ont montrées que le changement, l’évolution était en gestation et qu’elle viendrait à éclore quand ce serait le moment. Et tout d’un coup, on a l’impression d’être différente, d’être une autre personne… Alors qu’on est en train d’éclore, de mettre en lumière ce qui était dans l’ombre, dans la face cachée.
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Carnet pour passer l’hiver
Toi aussi tu redoutes l’hiver? L’obscurité qui se fait plus dense, la recherche de chaleur, l’envie de ne rien faire, la quête de sens… L’hiver, la saison la plus froide, qui nous invite à rentrer chez nous, dans notre cocon. A revisiter l’essentiel, à prendre un temps pour soi, pour se reconnecter à notre intérieur. J’ai conçu ce carnet pour t’accompagner dans cette période de l’année qui te paraît peut-être comme la plus dure à passer. Et pourtant riche d’enseignement si l’on s’ouvre à son utilité. Quand on se tourne vers la Nature qui nous entoure, l’on voit les arbres dépourvus de leurs feuilles, dans leur plus simple appareil, et…
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Des carnets d’Isa, équinoxe
Je suis en pleine création du deuxième carnet d’Isa, pour l’équinoxe d’hiver (2023) (le premier tu peux le trouver ici: Equinoxe d’automne) Et je suis en train de me dire que ce format est sans nulle doute un beau support pour communiquer et montrer ce que je fais, ma vision de l’accompagnement des femmes, des mères et de l’enfance, mais également une belle occasion de financer et de porter plus loin mes projets! Car oui, être Doula, au service de…, c’est proposer une gamme d’outils et de ressources pour des étapes clefs du quotidien et de la vie des femmes, des mères et de leurs enfants. Et se donner les…
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Prendre soin de Soi: mes 3 astuces!
Parce que tout part de Soi: Chaque jours qui passent, chaque expérience que je vis au quotidien me ramène à mon état intérieur. Que ce soit des projets/activités que j’entreprends seule, avec mes enfants ou avec des adultes. De mon état intérieur dépend le déroulement de ce qui se passe, du moins la partie dont je suis responsable). Ce qui atteint mon Etre et surgit hors de moi ou s’enfonce en moi (et me blesse) n’est pas la résultante de ce qui arrive à l’extérieur de moi. Je suis responsable de mes émotions Marshall Rosenberg, père de la communication non violente nous à léguer ce nouveau paradigme. J’écris ce point de vue…
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Marché de Noël à Plésidy
Ce premier week-end de décembre, à ouvert la boutique éphémère de Muriel, sur son domaine, Brins de Magie. Un lieu magnifique le long du Trieux. Préservé par cette femme gardienne de la nature, des végétaux et animaux. Muriel nous plonge dans un univers de spiritualité et nous fais découvrir la puissance de l’énergétique. Vous y trouverez de magnifiques créations artisanales locales, mais aussi du Népal, un partenariat éthique!) Rencontre d’artisanes locales J’ai pu faire un p’tit tour et j’ai rencontré Nathalie une des exposantes, créatrice de jolies maisons (porte clefs ou porte bijoux) faites en récup’ et photographe. Des animaux totems de Muriel, ses attrapes rêves, ses tableaux de géométrie…
