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Carnet pour passer l’hiver
Toi aussi tu redoutes l’hiver? L’obscurité qui se fait plus dense, la recherche de chaleur, l’envie de ne rien faire, la quête de sens… L’hiver, la saison la plus froide, qui nous invite à rentrer chez nous, dans notre cocon. A revisiter l’essentiel, à prendre un temps pour soi, pour se reconnecter à notre intérieur. J’ai conçu ce carnet pour t’accompagner dans cette période de l’année qui te paraît peut-être comme la plus dure à passer. Et pourtant riche d’enseignement si l’on s’ouvre à son utilité. Quand on se tourne vers la Nature qui nous entoure, l’on voit les arbres dépourvus de leurs feuilles, dans leur plus simple appareil, et…
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Des carnets d’Isa, équinoxe
Je suis en pleine création du deuxième carnet d’Isa, pour l’équinoxe d’hiver (2023) (le premier tu peux le trouver ici: Equinoxe d’automne) Et je suis en train de me dire que ce format est sans nulle doute un beau support pour communiquer et montrer ce que je fais, ma vision de l’accompagnement des femmes, des mères et de l’enfance, mais également une belle occasion de financer et de porter plus loin mes projets! Car oui, être Doula, au service de…, c’est proposer une gamme d’outils et de ressources pour des étapes clefs du quotidien et de la vie des femmes, des mères et de leurs enfants. Et se donner les…
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Le carnet: Equinoxe automne
…Féminité, Maternité & Enfance, sauvages et conscientes. J’ai l’impression de muer, de me ré-alignée avec ce qui rugit et demande à s’expanser en moi. Pour ce nouveau cycle et cette entrée dans l’automne, je te propose ici un format qui j’espère va te plaire. Un premier essai, d’une invitation à te découvrir autrement, à élargir ton espace de vision ou à regarder dans tes « angles morts ». (cf: Kim Pasche) Je te présente un carnet de quelques pages pour fêter avec toi l’entrée dans l’automne, l’équinoxe. A cette occasion je te fais ce cadeau pour voguer avec moi vers d’autres univers. Tu y trouveras un petit mélange de ce que j’aime…
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Des marques pages pour se rappeler…
… de prendre soin de Toi! Je suis sûre que tu es capable de grandes choses. Que tu peux changer tes manières de fonctionner qui ne te conviennent pas ou plus, par Amour, pour toi, pour tes enfants. Moi j’aime créer pour toi des outils et les illustrer pour t’en rappeler. Mais c’est TOI qui fais tout.
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Je vais bien, tout va bien!…
…Quelles pratiques me permettent la connexion à moi, à la Terre, au vivant? Hello, me revoilà de nouveau ici pour te partager mes pratiques, celles qui font sens pour moi, et qui pourront trouver écho chez toi… Sens toi libre de te laisser embarquer ou non, de t’en inspirer, de faire tienne cette reconnexion au vivant. La Nature constitue une grande partie du vivant dont au fil du temps nous nous sommes séparés. Nos habitats, nos modes de vie, notre façon de naître et d’ être au monde, de répondre à nos besoins physiologiques, d’apprentissage… ne sont plus en lien. Et parfois il est difficile de retrouver le fil. Mon…
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Porter son bébé: avec quoi? …
Comment débuter en portage physiologique en tant que parent(s) de nouveau né. Mon point de vue de Maman porteuse et monitrice et mes écharpes et porte-bébés.
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Etre bienveillante, tout le temps?
Quand les ressources manques: post it à mettre sur le frigo. Il y a 6 ans j’écrivais ces mots: « La bienveillance pour moi c’est avant tout le lien avec ce qui est humain en nous. La bienveillance c’est apprendre à accueillir tout ce qui est vivant en nous et en l’autre. Ca s’apprivoise un jour, ça se décide un autre et ça fluctue sans cesse. On ne peut exiger quelle soit là. On ne peut qu’espérer POUVOIR lui faire une place à l’intérieur de nous, un peu plus grande chaque jour. » L’article complet Ce qui est Humain en nous, tant la joie, la créativité, la paix, l’amour … que la…
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Vous, de nouveau ici!!
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Mommy brain*
*cerveau de maman J’aime beaucoup cette expression. Elle résonne d’une façon agréable et douce pour moi. Lors de ma formation de Doula postnatale, Camille notre formatrice, nous a demandé comment nous percevions cette expression? Et toutes celles qui décrivent l’état dans lequel le chamboulement du cerveau met la jeune maman: cerveau de bébé, cerveau de grossesse ou encore accoucher de son cerveau. Oublis de courses, de mots dans une phrase, perte d’objets, difficulté à rassembler ses idées, impatience devant une tâche ou dans une relation… Toi si ça t’es arrivé, tu sais certainement de quoi je parle ;-). Ce qui régis toutes ces capacités qui en tant qu’adulte nous donnent…
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Le livret pour préparer ton Mois d’or
Dédié aux mères, aux parents, à cette période précieuse et cruciale pour tisser le lien de la dyade mère/enfant nommé le post-partum, à l’accompagnement de cette dyade par des professionnels-les qui ne sont pas toujours uniquement dans la santé. Comme moi et mon accompagnement de Doula postnatale et accompagnante de la maternité des femmes. Et surtout dédié à la préparation, l’anticipation, quand c’est possible, de cette période pour la vivre au mieux. Car oui c’est important, ce n’est pas du superflu, un privilège… c’est une Force précieuse que de demander du soutien quand on traverse un post-partum et de s’entourer. Si tu te demandes encore ici, (et c’est tout à…
